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FAQ - Die meist gestellten Fragen

Wann und wo finden die Kurse statt?
Für ausführlichere Informationen setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.

Was lerne ich?
Lerne Dich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken. Einfache Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

Muss ich etwas mitbringen?
Bitte bequeme Kleidung und evtl. eine Decke mitbringen. Es ist zu empfehlen 2 Stunden vorher nichts Schweres zu essen.


 

  
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